Aktive Pause: Pilates

Mittwoch, 18 Februar, 12:00 - 12:20 (CET)

Diese 20-minütige Pilates-Session bietet dir eine effektive aktive Pause in der Mittagspause. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und findest wieder Fokus.

Du kannst nicht teilnehmen? Kein Problem, melde dich trotzdem an. Im Nachgang verschicken wir eine E-Mail mit der Aufzeichnung.

Das Event findet über Zoom statt. Du kannst dich über den Browser oder die Zoom App einwählen.

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Zum Kalender hinzufügen 2026/02/18 12:00:00 2026/02/18 12:20:00 Europe/Berlin Aktive Pause: Pilates https://gympass.zoom.us/j/96949128693

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Diese 20-minütige Pilates-Session bietet dir eine effektive aktive Pause in der Mittagspause. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und findest wieder Fokus.

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