YKS - BIA | Yoga Kickstart van de Week

Maandag, Januari 19, 3:00am - 3:45am (EST)

Time shown in-05:00 America, New York

Back in Action – Yoga, Pilates & Rugtraining
Dit is wat je kunt verwachten wanneer je je week begint met deze Yogales: STERK EN STABIEL IN JE LIJF!
Dit is een actieve les waarin we yoga, pilates en functionele rugtraining combineren.We werken aan je core, houding en gecontroleerde kracht. Zacht waar het moet, stevig waar het kan. Als inspiratie gebruiken we het WEEKWOORD – een deugdenkaart die we samen op de mat tot leven brengen.

Wakker worden met een Vinyasa flow
Het Weekwoord voor inspiratie
Ademen en landen
Elkaar ontmoeten

De les is live via ZOOM te volgen. De opname kun je later terugkijken in Mind Your Body TV.Je ontvangt de Zoom-link automatisch een half uur voor aanvang in je mailbox (mits je bent aangemeld).

👉 Les van vandaag: Een energieke, doelgerichte les met focus op buik- en rugspieren, heupstabiliteit en een sterke, ontspannen houding. Ideaal als je rug wel wat extra support kan gebruiken — zonder forceren.

Zo doe je mee met de Zoom-les
– Je hebt géén eigen Zoom-account nodig.
– Installeer eenmalig de gratis Zoom-app op je computer, tablet of telefoon.
– Open mijn mail en klik op de Zoom-link.
– Kies Openen in Zoom, vul je naam in en klik op Deelnemen/Join.
– Rol je matje uit, geef Zoom toestemming voor camera en microfoon en je bent klaar om mee te doen. 🙏

...
Lees meer

Registreer

Vul onderstaande gegevens in om je aan te melden voor de sessie.

Ik ben erbij!
Ik heb interesse
Ik ben verhinderd

Naam

Informatie gedeeld met de organisator van het evenement
Wanneer je je voor dit evenement registreert, verstrekken wij de ingevoerde informatie aan de organisator van het evenement, zodat deze het evenement kan beheren. Als je niet wilt dat de organisator van het evenement deze informatie heeft, ga dan niet verder met je registratie. Check onze Privacy Policy.

Je gaat naar “YKS - BIA | Yoga Kickstart van de Week”.

We hebben een bevestigingsmail naar je e-mailadres gestuurd. Controleer zeker je Spam map voor het geval u de bevestiging niet heeft ontvangen.

Voeg toe aan Agenda 2026/01/19 09:00:00 2026/01/19 09:45:00 Europe/Amsterdam YKS - BIA | Yoga Kickstart van de Week Wachtwoord: 105701

---

Back in Action – Yoga, Pilates & Rugtraining
Dit is wat je kunt verwachten wanneer je je week begint met deze Yogales: STERK EN STABIEL IN JE LIJF!
Dit is een actieve les waarin we yoga, pilates en functionele rugtraining combineren.We werken aan je core, houding en gecontroleerde kracht. Zacht waar het moet, stevig waar het kan. Als inspiratie gebruiken we het WEEKWOORD – een deugdenkaart die we samen op de mat tot leven brengen.

Wakker worden met een Vinyasa flow
Het Weekwoord voor inspiratie
Ademen en landen
Elkaar ontmoeten

Je hebt interesse in “YKS - BIA | Yoga Kickstart van de Week”.

We hebben een bevestigingsmail naar je e-mailadres gestuurd. Controleer zeker je Spam map voor het geval je de bevestiging niet heeft ontvangen.

Wakker worden met een Vinyasa flow
Het Weekwoord voor inspiratie
Ademen en landen
Elkaar ontmoeten

Bedankt!

Je wijzigingen zijn opgeslagen. Bedankt dat je ons op de hoogte houdt.

https://us02web.zoom.us/j/89259249262?pwd=NBVlDab4Dk4MZZVsm8Lr3SOye6Qo4i.1

Rita Vaessen, rita@yogaschool-mindyourbody.nl

Link: