Micro Session: Yoga am Schreibtisch

Montag, Juni 16, 12:00pm - 12:15pm (CEST)

In nur 15 Minuten zeigt dir Elke Waibel einfache Yoga-Übungen für Beine und Füße, die du direkt am Schreibtisch und ohne Sportkleidung ausführen kannst. Mit gezielten Bewegungen löst du Verspannungen vom langen Sitzen, aktivierst müde Beine und tankst neue Energie für deinen Arbeitsalltag.

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Zum Kalender hinzufügen 2025/06/16 12:00:00 2025/06/16 12:15:00 Europe/Berlin Micro Session: Yoga am Schreibtisch https://gympass.zoom.us/j/97891746295

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In nur 15 Minuten zeigt dir Elke Waibel einfache Yoga-Übungen für Beine und Füße, die du direkt am Schreibtisch und ohne Sportkleidung ausführen kannst. Mit gezielten Bewegungen löst du Verspannungen vom langen Sitzen, aktivierst müde Beine und tankst neue Energie für deinen Arbeitsalltag. Zoom Wellhub active@wellhub.com false 30

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