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2024/05/08 10:00:00
2024/05/08 11:00:00
America/Sao_Paulo
Como viver bem, não apenas sobreviver
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O que significa viver bem? O que aumenta e o que diminui a sua qualidade de vida? Quão perto ou longe você está do seu padrão de excelência? Quais aspectos da sua qualidade de vida você controla e consegue mudar? Neste encontro, baseado em uma abordagem holística da saúde, vamos refletir sobre essas e outras perguntas relacionadas à qualidade de vida e ao nosso bem-estar.
Com Dra. Ines Hungerbuehler: Mestre em Psicologia pela Universidade de Zurique (Suíça, 2009) e Doutora em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP, 2015), com mais de 15 anos de experiência acadêmica e de mercado na área de saúde (mental) digital. Especializada em promoção e prevenção de saúde, instrumentos, avaliações e ensaios clínicos, soluções de cuidado digital, mudanças comportamentais, terapia cognitiva comportamental (TCC) e cuidado integrado. Há dois anos atuando como Líder de Estratégia Clínica no Wellz, o benefício de saúde mental do Wellhub, sendo responsável pelo embasamento científico e clínico de todas as ofertas e soluções de cuidado.
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